人格分裂饮食吃什么啊

人格分裂是一种精神方面的疾病，也可能是一种心理障碍，是最难治，最复杂的精神类疾病，是精神病专家的难题之一。很难说治好的时间，要看实际的严重的程度，以及服药的情况，还有心理辅导的接受情况等等。

轻微精神紊乱，首先多看一些，励志书籍，宽阔心胸，平常心，面对生活中的琐碎问题，说话的时候多选择积极的语言，没有好转的话就到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗。

轻度狂躁症发作症状表现为情感高涨、思维奔逸、活动增多等“三高，可伴有夸大观念或妄想、冲动行为等，发作应至少持续1周，并有不同程度的社会功能损害、或给别人造成危险或不良后果。

其实产后抑郁有这个症状也是很正常的，一般因为产妇在生产后因为耗费的精力比较大，再加上带孩子的辛苦，家人的疏忽易产生负面情绪。保持心情舒畅，多想些美好的事情，多与她勾通，让她说出自己的感受，多理解关心她，一切都会好的，孩子也会健康的长大。

平常适当的体育锻炼，参加体育活动，适当进行球类运动，比如说打乒乓求就是很好的方法，多和家人朋友聊聊天，保持愉快的心态，生活要有规律，分散其注意力。必要时要去正规医疗机构就诊检查，由主治医生确定用药方案，结合运动。

莲子粥，镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。银耳莲子粥营养丰富、进补保健保健食品，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。社交恐慌也不能一直吃什么东西补，还要首先要走出去，到外面和人接触。可以先去咖啡厅，饭店等公共场所适应一下。

狂躁症病人在接受科学、有效的治疗后，是可以恢复的，建议病人能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而受到更大的伤害，同时应积极的配合医生的治疗，有效的缓解病情，达到更好的治疗效果。注意事项当心情感到烦躁时，少吃容易上火的食物，保持乐观向上的心情。

恐惧症的治疗通常有两种方式，一种是药物治疗，一种是心理治疗，病人明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。平时要做好自我心理调节，不要情绪紧张。

可以到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，比如打打篮球，踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，有助于康复。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗效果更理想。

精神障碍引起的原因遗传因素，遗传是常见的，精神分裂症的病因之一。还有社会心理因素，精神病的发生多是在幼年至，成年生活中的困难遭遇所造成的，其中与精神分裂症亲属的接触，是致病的主要因素。