您好,根据您的描述,需要考虑是否是八珍汤的影响了。 指导意见
1、疲倦,面色黄瘦等,多考虑气血两虚,八珍汤就是补气养血的药物。但是有些人如果有湿气留置体内,或者脾气不足的,会引起腹胀等,主要是由于八珍汤里面有些兹腻的药物,而缺少行气的药物。建议可以在原汤基础上,加一味陈皮,就是橘皮,自己加入即可。陈皮。
2、平时饮食上,注意清淡饮食,均衡营养,必要吃可以吃点当归黄芪炖乌鸡汤,补气养血。当归黄芪左右,乌鸡半只到一只。
3、适量运动,增强体质。