您好!建议多给孩子吃营养素含量较高的食品。富含锌的食品如海产品、畜产品、动物肝脏、坚果类、大豆制品等;含铁丰富的有动物肝脏、肾脏、瘦肉、菠菜、红枣、核桃等;
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。