晚上睡不着，爱做梦大脑总是想这想那

您好，抑郁症一般会遗传。缓解抑郁的方法：回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，而且还能使人的精神得到有效放松。

抑郁时一种精神上的疾病，这种情况可见于抑郁症、分裂症，但更常见的是一种焦虑。通常药物治疗见效快，这有助于向病人解释问题的实质。但要维持疗效，通常不易。您好！根据您的情况，可以在平时的生活中多听听音乐，看看自己喜欢看的书籍，看看自己喜爱的电视节目等，释放出自己心中的压抑感，在有条件的情况下接受医师的指导，是最佳的选择。

精神病的范畴是非常宽的，包括精神分裂症、双相情感障碍、抑郁障碍、分裂情感性精神病、偏执性精神病、强迫障碍、焦虑障碍、拔毛癖、囤积障碍等等。每一种疾病的治疗方法都是不一样的。重性精神疾病以药物治疗为主，恢复期辅助心理治疗改善社会功能。

心理分析：酒精依赖，长时间的喝酒会让酒精麻痹大脑，让人的情绪行为发生改变，可以出现类似精神分裂症的幻听幻觉，待人冷漠、暴力等。心理指导：建议到精神科进行戒酒，最好是厌恶疗法。另外用上抗精神病药

你好，有72岁，嗜睡，四肢无力，怕是脑出血或者是脑血栓形成。建议马上带到医院检查，运送途中不要震动太大，怕加重出血。祝健康！

你好，根据你描述的这个症状，是可以治疗康复的，有这方面的不适，就需要及时到正规医院明确。明确具体病情及时及早的治疗，这是很关键的。您说的这些症状都是可以治疗康复的，根据你的描述，我还有些症状和之前的治疗等方面的问题还需要更详细的问您，进一步了解你的病情。如果你有时间可以点击在左侧闪亮图标【点击咨询】进来咨询我，我再和你详谈，预祝您早日康复。

您是得了失眠症，失眠在我们日常生活中很常见，很多都是工作和生活上的压力引起的，造成你现在的失眠。人体容易对药物产生依赖性。我建议您不要用药物。要根治应该去正规的医院看下比较好.失眠对您的危害很大，影响到您的工作更危害您的身体。建议您早日到医院接受治疗，否则后果难以想象！在治疗的同时应给自己一个放松的空间，听听轻松愉悦的音乐，有时候给自己放个假期出去旅游一段。

长期的心理压力会导致身体的亚健康状态，身体的整体素质下降，也容易导致心理的抑郁、焦虑。适当的心理压力是一种动力，但长期的心理压力过大就需要好好的进行调节，释放压力。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

要警惕双相情感障碍，建议及早到精神专科就诊。