檬水具有多种维生素和微量元素,含量不是一般的高,是人体不可缺少的维生素,又能帮助美白肌肤,柠檬的美白功能非常突出。
经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共十五分钟的运动,据说效果会十分显著。