答
医生回答
-
您好，欢迎咨询。我来回答您关于“带孩子没睡好头晕头疼”的问题。头疼头晕，头晕头痛，考虑是神经衰弱，神经衰弱是指精神容易兴奋、易失眠，脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。建议：治疗上，一、心理的。
1、首先要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。
2、其次要及时倾吐内心的苦闷，要分析自己的认识和客观现实之间的差距。
3、注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。二、中药治疗。精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。三、保健法。自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。四、去医院，看看医生。谢谢您的咨询，也谢谢您的参阅！再见！
