您好,这种情况与情绪,心理压力,生闷气等等都有关系的。要保持心情舒畅,不要生气,乳腺病最怕生气,容易加重疼痛。指导意见日常生活中少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
保持性生活和谐。少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情有利于康复。