经常积食便秘消化不好如果不治疗就会发烧

你好，根据你描述的情况来看，你说的额情况考虑是是消化不良的症状，食物在体内消化不好引起便秘，可以服用肠胃适胶囊和乳酸菌素片治疗，注意休息，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

这种情况建议你找中医大夫治疗，中医调理脾胃效果是很好的，经常积食食欲差，考虑是脾胃虚弱引起的，需要根据你的情况整体辨证治疗。

平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！