病情分析: 你好,你的情况应该是可以摘下固定适当的活动了,但是还是应该是尽量的减少活动的。注意休息,防寒保暖。意见建议“寒则气滞“寒则血凝,每天用热水泡手,有利于改善局部的气血运行减少气血瘀滞导致的功能障碍的情况。