长期的劳累负重弯腰会造成,临床呈慢性发展,局部疼痛压迫坐骨神经多见,局部热敷按摩牵引可以中西结合针灸等缓解,独活寄生胶囊等试试以上是对“我是腰间盘突出45节导致右腿肌肉酸痛该咋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!