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骨架大的女生怎么减肥
我今年还不算很大,身体的重量竟已经达到两百多斤了,这个事情我很烦恼,因此现在想要去掉身上的肥肉,请问一下专家骨架大的女生如何减肥?
提问时间:2020-05-07 09:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
运动是减肥手段中最直接有效的一种,因为运动的时候机体新陈代谢速度会大大地加快,这样不仅会帮助身体毒素的排出,同时也能够加快燃烧身体内多余的脂肪,从而实现减肥的目的。
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