问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
安利有没有减肥产品
我现在觉得自己身材有点变形了,变得有些胖胖的,自己感觉非常不好,上楼梯,走路多了就会觉得很吃力,累得气喘吁吁,吃过一些减肥药,还坚持了很长时间,没有什么立竿见影的效果。
提问时间:2020-02-27 11:24
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好。安利有一套纤体的方法,你可以试一下。其实应该从食物上适当控制。控制糖类主食的摄入,尤其要少吃油腻和甜食,控制饭量,少吃零食,不喝酒,多吃蔬菜、水果,饭菜要清淡,使能量供给低于消耗。
相关问答
热门
食疗丰胸效果好吗
食疗的丰胸效果好坏是因人而异的。因为胸部的大小和遗传有关系,和饮食的营养全面均衡也有一定的关系。食疗丰胸建议在饮食当中要多吃富含维生素c的食物,多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物。
速看
祛斑的食物有哪些
祛斑的食物有很多,像西红柿、胡萝卜、柠檬、甚至绿豆都可以去斑。山楂橘皮饮,准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。黑木耳红枣汤,准备黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核后加水煮半个小时。
速看
假体隆胸后是否会减少乳腺癌的几率
假体隆胸后是不会减少乳腺癌的几率的,因为假体植入跟你自己的乳腺腺体是否癌变是没有什么关联的。两者没有什么因果联系。
速看
脸部减肥最快的方法
你好!1、成本最低的脸部减肥法:敲击按摩法沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法优点是不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。缺点是见效慢,而且效果不够明显。2、脸部减肥之食谱法:冬瓜玉米汤冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。3、见效最快的脸部减肥方法:修饰眉形法如果你马上要会见重要宾客或是有重要活动要参加,想立即见到瘦脸效果的推荐你使用修饰眉形法。眉毛是决定五官平衡的重要关键,所以即使仅是稍稍地变化眉形,也会让人惊讶地发现,脸蛋变瘦小,五官显得立体多了。修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。在眼珠外侧的延长线上画眉峰,眉尾稍微画长一些,这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外,想让脸蛋变小时,一定要挑高眉头才有效果。此法实质并未瘦脸,只是利用修眉造成人们视角上的差异,可做应急用。
速看
小腹部赘肉怎么样合理的减掉
小腹部赘肉多不仅影响美观,还影响身体健康,减肥的过程中,脂肪也首先从腹部消失。所以需要控制好饮食,避免油腻辛辣性的食物,尤其不要吃动物的内脏。适当的运动。减肥没有一蹴而就的方式。
速看
眼眶发黑,脸上长斑,色素沉着。
这个症状都不典型,都不能用作甲亢的诊断标准。以甲状腺功能为主。
速看
开眼角,割双眼皮第十天拆的线。
病例分析:你好。双眼皮术后开眼角术后,一般是在拆线后的24h洗脸的。意见建议:你现在10天,是可以拆线的了,时间太长了,容易留瘢痕的。
速看
耳洞打了一个多月,没带会不会和弄
刚打一个月的耳洞如果不带耳钉或者其它的也可以是有可能重新长住的。毕竟每个人的情况不同,你可以自己看一下是否重新长住,用耳钉通一下就可以
速看
快速有效的减肥餐
苦瓜媒体那一根苦瓜,配合荷叶茶效果更好,这些都是去油的
速看
老年斑的去除方法有哪些
随着年龄的增长,每个人都会张老年斑,这是自然现象,但是脸上长斑确实是很困扰广大女性朋友,不过长斑各个年龄阶段都可能长,但是治疗上就是比较麻烦,要想淡斑那首先需要注意防晒,但是治疗效果都不是很好,如果想祛除那就要采取激光祛斑的方法,也可以采用一点淡斑的产品,如果平时化淡妆也可以修饰一下斑点。