您好,血稠是疾病的一种,医学上叫做血液粘稠,血液粘稠的最大危害,是容易形成血栓乃至发生心脑血管卒中,引起脑血栓,严重会导致死亡,血液过于黏稠的人,日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。
科学饮水可使血液立刻变稀,饮水首先要掌握时机,早晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝前,最好饮水200毫升。