病情分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为过分的担心和关注所致,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你在首次遇到并体验到前一天喝酒在第二天上午感觉头脸发麻的感受后,偶尔喝点酒就让自己的这种感受减轻,于是,你就在这之后再次遇到喝酒的事情时,就会让你对自己第二天可能会产生头脸发麻并要再通过喝酒来减轻的结果给予了过分的担心和关注,并由此在你内心容易产生过分的紧张、焦虑甚至恐惧的负面情绪,这些过强的负面情绪的作用又反过来强化着你内心存在着的这一过分担心和关注,从而导致了你容易陷入到这种精神交互作用之中而不能自拔。
指导意见:因此,我建议你,当前你需要考虑在这里通过购买我的心理健康服务让我为你提供针对性的专业心理咨询服务,来帮助你有效地理清时间界限,让你能学会理解和接纳,使你能更好地消除过分的担心和关注,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。