病情分析:你好,人体正常的作息就是晚上休息,白天活动。如果熬夜过多,就会把身体内的生物钟打乱,影响各个系统的正常工作,就会出现躯体上的不适,例如疲乏无力等。
意见建议:休息时间无法改变,那只有在白天好好的休息了。助于补充身体的营养,在白天也要找机会出去晒晒太阳。