如果工作非常累的话身体消耗就大了如果进食少就会降低身体免疫力的导致疾病发生的,所以在非常累的时候是需要多吃的,如果少吃了对身体非常不利的,但是如果在空闲的时候吃很多就容易发胖的,最好是少吃多餐身体吸收最好了