你好,根据你的叙述及照片分析,考虑你跟腱撕裂可能性比较大!建议你到正规医院骨科检查,如是跟腱撕裂,需根据撕裂程度选择保守治疗,石膏外固定。
或尽早行跟腱断裂缝合术。术后石膏外固定,应用活血化瘀,消肿止痛药物对症治疗。术后需避免剧烈运动。局部会可以热敷烤电按摩等物理治疗,也可以喷红药气雾剂或者红花油按摩。
多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。