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患者提问
向日葵瓜子到底能不能吃
提问时间:2020-05-07 23:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:葵花籽富含不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。
葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源,注意一次不要吃太多以免上火。
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