你好,要想长胖,必须要合理的饮食,本来胃就不好,应当少吃零食,还是多吃一些蔬菜水果比较好指导意见吃饭也好,零食也好,都要是胃部能消化的范围内,不能乱吃,吃多了胃就会胀了,再就是要多活动,这样吃得也多些,还是要均衡合理的饮食