你好，这个情况根据经验不是太严重，想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。
注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主，爱美的女性们也可以吃出好身材，例如：黑加仑、肉桂、开心果，胡萝卜、牛肉等。
建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
你好，早、中期的宫颈糜烂是完全可以治愈的。但是，当炎症发展到一定程度而没有得到及时的根治时，便会引发一系列严重的并发症，甚至危及生命。保妇康栓以传统的中医中药理论为基础，精选优质地道中药，用科学方法，经提炼、精制后，中药西制而成。促进炎症等损伤粘膜的更新修复，保妇康栓能在阴道内缓缓溶化，因有效成份为挥发性，有效抗炎的同时，促进宫颈创面愈合。要养成良好的个人卫生习惯，经常保持外阴与阴道清洁，夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗。
病情分析：
考虑是慢性唇炎，是非细菌感染导致的慢性皮肤炎症，是机体免疫调节紊乱所导致的。
指导意见：
清淡温软饮食，少吃辛辣刺激食物，不能喝酒。建议外擦：冰黄肤乐软膏和林可霉素维B6乳膏，2种药膏同时外擦效果最好。配合口服：金施尔康和苦参胶囊，补充多种维生素、清热燥湿。纠正不良习惯，不要舌舔嘴唇、咬唇，不能老用手摸它抠它，不要手撕脱皮。
病情分析：
手汗建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，
指导意见：
如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射
你好，确定怎样的治疗方法，首先要做一个鼻内窥镜检查清楚鼻内的情况，如果病情不重，是可以保守治疗的，但如果达到了手术指针，建议患者采取微创手术治疗。我院是三级耳鼻喉专科医院，每天都有权威鼻科专家坐诊，详情可咨询在线康国良医生。
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指导意见：
你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和女金丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况看，你的小腿是不是出现了红肿，胀痛的感觉？骨头伤没伤到，拍x光片子了吗？
指导意见：
你好，你应该拍一张x光片子，排除一下有没有骨折。如果就是单纯的小腿肿胀。像你所说的发炎了，应该及时用，消炎药。应该再到医院去看看有没有化脓的迹象，如果化脓可以，手术切开排脓。
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病情分析：
你好，你的情况是气血亏虚，加上压力比较大的原因
指导意见：
可以喝点中药调理一下，平时注意休息，不要给自己太大压力
你好，癫痫病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
病情分析：
水对人体的重要性水是构成人体的重要成分，喝水少会给身体带来隐性病灶。人每天吃大量食物，需要通过小肠的蠕动来消化食物，但小肠内曲曲折折，有很多皱纹，这样就会附住许多食物的残渣，喝水的效用就是帮忙把这些食物冲刷下来，清洗肠胃。
指导意见：
另外喝水可以排毒，很多人以为排毒就是排大便，其实排大便只是把体内最浅层的毒素排出，深层的血液之毒必须从尿液才能排出。
病情分析：
你这个情况一般就是正常的生长发育的，不必要想多了的呀，
指导意见：
你保持愉快的心情，平时一定要多吃牛肉，瘦肉，还要多吃青菜，水果一定就更好了的
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