腰累。酸。涨。战久啦弯腰会僵硬

问题分析：你好，你说的疼痛区域是坐骨神经分布区，考虑是个坐骨神经痛。多由于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，如梨状肌综合征，腰椎间盘突出等都可以引起。意见建议：首先应当明确病因，建议去医院做CT检查，明确是否存在椎间盘突出，如果不是的话可以检查下梨状肌。不管什么原因，建议暂且卧床休息，躺硬板床，应用维生素B1片和消炎镇痛药。如果是梨状肌综合征的话可以考虑封闭治疗，效果较好。祝早日康复。