减肥最有效的运动是什么

您好给您提一些建议,希望能帮到您.意见建议:建议您洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果.但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药.除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作.例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。

你好，这种情况一般1周之后就可以去点了。点痣是利用激光的能量对痣进行消除，你的情况一般皮肤的更新周期是2个月到3个月，一般完全好是要3个月的，你的情况，如果痣比较浅的话，还是不会留疤的，建议术后要注意休息，不要暴晒，少吃一些酱油，术后1周内不要清洗伤口。

最典型的例子就是芙蓉姐姐了，当初那个胖的啊，现在不也是苗条了，也漂亮了，她用的是运动加节食，有专门的人员给搭配饮食的，明星电视台前说什么产品减肥好，都是做广告，赚广告费的。最好的减肥方法就是坚持锻炼，健康合理的饮食，良好的生活习惯，就可以让自己不胖了。

你好，眼窝凹陷填充术是个不错的办法。眼窝凹陷填充术手术的原理很简单，就是取适量植入物来移植至凹陷处即可;眼窝凹陷植入物可分为人工材料、人体自身材料、同种异体材料、组织工程材料等。指导意见你好，眼窝凹陷填充术手术时间大约一个小时，眼窝凹陷填充术恢复时间一周至二周左右。

你好，保持局部清洁干燥外涂复方多年菌素，疼痛对于复方多年菌素止疼效果良好，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传感染和铜离子、酪氨酸酶相对缺乏等多种诱因引发的。白癜风的治疗要及时治疗，拖得越久治疗难度越大，到时候治疗的费用也会越高。建议及时到正规的专业治疗白癜疯的科研机构进行检测就诊以免延误病情及治疗最佳时期。白癜疯患者合理搭配饮食患者在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。祝早日康复!

您好，您的病情脸部排毒会发红出来痘痘多考虑是有排毒引起的症状建议去医院检查一下，可以吃点湿毒清胶囊，龙胆泻肝丸，维生素C片等治疗，多喝水清淡饮食以上是对“脸部排毒会发红出来很多的痘痘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

您好，用双氧水将脓去净,再用消炎药消炎,吃点消炎药。希望对您有所帮助。如果严重的话。还是建议您去医院做个包扎消炎处理，毕竟自个有时候做的不是很正规。

您好，肥胖纹是人体在短时间内快速脂肪蓄积，而超过了皮肤弹性而导致的纹路。即使之后瘦下来了，这样的肥胖纹也是可以存在的，并且绝大多数是存在的。祝您健康！