射精障碍如何预防？近期发现不能射精，请问一下射精障碍如何预防？

预防包皮龟头炎，需要保持下体清洁卫生，每天都要注意清洁阴茎包皮，如果是有包皮过长或者包茎，建议及时到三甲医院泌尿外科去做个包皮环切手术。龟头炎，是指的龟头的炎症，一般与包皮炎常常合并发生，所以在临床上一般统称为包皮龟头炎。龟头炎的常见临床症状是龟头包皮骚痒，红肿疼痛，脱屑，红斑红点，溃疡糜烂等等。

预防精囊炎可以通过调节性生活、不要频繁手淫、并应注意性生理卫生、以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生注意生活起居、养成良好生活习惯、防止过分疲劳、预防感冒、多饮水、不憋尿、以保持尿路通畅、并有利于前列腺分泌物的排出，并进行有效的身体锻炼忌烟酒、不吃辛辣刺激性食物。

预防阴茎炎的方法：1、预防非感染性阴茎炎的基本原则是避免各种物理因素对阴茎的作用。2、预防感染性阴茎炎的措施主要包括避免病原体感染、保持阴茎头与阴茎皮肤的洁净与干燥，防止产生与消除有利于病原体感染的条件和增强阴茎抵抗感染的非特异性防御机能。

附睾的炎症是生殖系统常见的疾病，怎么避免或者预防得附睾炎，得从附睾炎的病因说起。尿道炎可以逆行导致附睾炎，得了尿道炎之后应该积极治疗尿道炎，这样避免他逆行感染造成附睾炎症。附睾炎最多见的是感染性，就是细菌、病毒等其它病原体感染导致的，而且是通过逆行感染、血行感染、淋巴感染等，所以要避免附睾炎就要积极的治疗其它部位的感染性疾病。

预防精囊炎就是避免性生活在卫生状况不好的情况下，第二个就是避免长期久坐，第三个是长期有手淫的习惯也是要戒掉的可以预防。男性检查确定是精囊炎，那么这个疾病就是射精后出血，泌尿系统的B超确定。

治疗龟头炎一定要注意卫生，经常清洗，勤换内裤，治疗期间禁止性生活，注意多喝水，别吃辛辣油腻的食物，别喝酒。龟头炎是常见的泌尿生殖疾病，一般是性生活不卫生，不注意清洗，吃上火的食物等容易引起。

预防龟头炎需要首先注意饮食结构，尽量避免吃太多辛辣刺激上火的食物，禁止抽烟喝酒，减少包皮垢的分泌。做到注意龟头卫生清洁，需要每天把包皮翻过来，清洗干净包皮垢。否则包皮垢长时间堆积在包皮内，刺激冠状沟和龟头，就会诱发龟头炎。

避免病原体感染，保持阴茎头与阴茎皮肤的洁净与干燥，防止产生与消除。有利于病原体感染的条件，和增强阴茎抵抗感染的非特异性防御机，能及时治疗包皮过长或包茎以及阴茎，解剖学结构，治疗糖尿病肾盂肾炎等阴茎炎，相关疾病，避免不洁性活动，治疗身体其他部分的皮肤癣症，以及其他器官的感染性疾病，和防止病原体扩散与引起阴茎感染。

预防射精障碍要加强锻炼。提高自身的身体素质，增强人体机能，提高免疫力。保持良好的心态和情绪。还需要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少饮酒。

预防包皮龟头炎的方法有：1、避免感染，当男性朋友患有龟头炎时，停止性行为。因为龟头炎很容易把细菌传染给妻子，造成双方感染，对双方健康造成危害。2、注意清洁，包皮过长的患者应每天清洁龟头、鳞片和生殖器，必要时对包皮过长者应行手术治疗，以减少疾病的发生。