问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要还是肌腱,神经损伤导致的,这个需要慢慢恢复的。每天注意坚持做锻炼。指导建议:用热水泡泡手,也可以看看中医针灸,按摩进行治疗,有利于恢复。
平时注意保暖,不要着凉,也可以去正规的医院坚持做康复锻炼,恢复一段时间。