速看 问怎样排出细胞毒素
。你可以通过多吃以下食物排除细胞毒素 胡萝卜:是有效的排汞食物.含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出.每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病,老化的自由基 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度 葡萄:可以帮助肝,肠,胃清除体内垃圾,还能增加造血机能 无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠,助消化,特别是对SO2,SO3等有毒物质有一定抵御作用 黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素.含有的葫芦素,黄瓜酸等还能帮助肺,胃,肝排毒 芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物.经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿,关节炎等.此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠 苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能.对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质.尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用 绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属,农药以及各种食物中毒均有一定防治作用.它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。