指导意见:可能是颈肩背部软组织(肌肉、筋膜、韧带)劳损引起与久坐学习不运动有关可给予理疗推拿、按摩针灸、针刀牵引注射治疗等平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作枕头不宜过高过低多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等