问题分析:长期反复的外力造成轻微损害、年龄因素等,可造成腰椎间盘突出。意见建议:可以用膏药治疗,但建议到正规医院门诊检查后,在开药,另外夜间可睡热床,比如褥子底下铺一张电热毯等,有热敷效果,可缓解病情。