你好,我建议你可以服用补脑安神片,本品可以补肝益肾,养血安神。用于治疗肝肾不足所致头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦,健忘。
你平时在饮食上应该要忌食或少食西瓜、冬瓜、地瓜、河蟹、海蜇、柿子、莴苣、茭瓜,要保持愉快的心情。