食物中毒后吃什么好呢

出现上吐下泻,腹痛等食物重度,千万不要惊慌失措,冷静的分析发病的原因,针对引起重度的食物以及吃下去的时间长短,及时采取如下三点应急措施.催吐.如食物吃下去的时间在一到两个小时内,可采取催吐的方法.立即取食盐二十克,加开水二百毫升,冷却后一次喝下.如不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐.也可用鲜生姜一百克,捣碎取汁用二百毫升温水冲服.导泻.如果病人吃下去中毒的食物时间超过两小时,且精神尚好,则可服用些泻药,促使中度食物尽快排出体外.一般用大黄三十克,一次煎服,老年患者可选用元明粉二十克,开水重复即可导泻.老年体质较好者,也可采用番泻叶十五克,一次煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的.解毒.如果是吃了变质的鱼,虾,蟹等引起的食物中毒,可取食醋一百毫升,加水二百毫升,稀释后一次服下.此外,还可采用紫苏三十克,生甘草十克一次煎服,若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好的急救方法就是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服.如果经上述急救,病人的症状未见好转,或中毒较重者,应尽快送医院治疗。