病情分析: 缺铁性贫血治疗上一般还是考虑食补为主,药物补充只是对于重度贫血建议的。意见建议:对于食补中含铁丰富的有瘦肉、鱼肉,蔬菜中菠菜都含有丰富的铁元素。
还可以适当补充维生素c,可以促进铁的吸收。便秘的话还是建议食物中补充含纤维素丰富的蔬菜类,因为人体不能分解纤维素,其在大便成形及刺激胃肠蠕动中有很好的作用。
有利于大便通畅。