枸杞全身上下都是宝,其中我们泡茶用的枸杞子就有清肝明目补肾的功效。但是最营养的方式是晒干了直接干吃,这样更直接更方便地为我们身体提供了营养。
平时可以当成零食放在显而易见的地方,随时补充精力。鲜枸杞不宜保存,所以在市场上比较难找到。