骨质增生喝什么茶好

您好！人体骨骼在20岁之后就会慢慢开始退化，其中之一就有骨质增生的变化，另一方面是骨质疏松。如果没有什么不适的症状，就够不成病证，也不会影响到身体降和工作生活，当然也包括运动。

不清楚您的腰椎骨质增生程度怎么样？有没有什么不适的症状呢？如果有比较严重的蹭存在，影响到运动了，就要注意不要过多的做腰椎旋转、弯曲等运动。

如果一般没什么症状，就不必太在意，不要做太剧烈的运动就可以了。谢谢，祝您降！