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脑袋整天昏昏沉沉的,遇见事情总是会钻牛角尖,但是不会表现出来,只是心里会一直想,总是在控制自己随时随

脑袋整天昏昏沉沉的,遇见事情总是会钻牛角尖,但是不会表现出来,只是心里会一直想。总是在控制自己随时随地想哭的感觉。晚上在家里会自己哭,看见窗子会想跳下去就好了。睡眠时间一般是四五个小时。但是自己很明确的知道这样不好,外表其实还是很开朗的,只是心里一直这个样子,该怎么办
提问时间:2020-05-29 19:08
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