您好,根据你以上所述,女性怀孕后要注意休息,避免情绪波动,营养均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免接触有毒有害物质。
建议保持心情舒畅,避免情绪波动,方便面没有营养,只可以用作充饥。为了保证胎儿的正常发育,尽量进食有营养的食物。