闪腰后引起腰痛如果是腰椎小关节紊乱引起的，可以通过原位不动法、背运法、按摩、热敷、药物外敷、局部封闭等方法来进行缓解。
原位不动法：就是当腰部扭伤后保持原位不动，然后找到最疼痛处猛的使劲转回正常体位，一定要够猛够快，这样紊乱的小关节就会复位，而缓解腰痛。
背运法类似于中医正骨，让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，家人低头弯腰，用家人的背部顶住患者腰部，并轻轻左右晃动患者下肢，同时让患者双足上踢，循环往复，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。
能够使小关节紊乱复位，腰痛会逐步好转。此外，中医推拿按摩法、药物外敷法、热敷法均是治疗闪腰后腰痛的好方法。尽管以上方法治疗腰椎小关节紊乱引起的“闪腰”能起到很好的效果，但是如果无法判断腰痛是否由腰椎小关节紊乱引起的，应避免使用原位不动法、背运法等方法来治疗，应尽快卧床休息，到正规医院进行进一步检查治疗。
病情分析:这两种药物，黄体酮是孕激素，口服后出现撤退性出血，导致月经的来潮。益母草颗粒是活血化瘀药物，起到调理月经作用。两种药物一起口服容易导致月经来潮后出现流血量多，淋漓不断表现。如果有血瘀证可以在医生指导下服用。如果月经出现紊乱，需要做妇科彩超，及性激素六项检查，排除其他疾病可能，根据检查结果，及时调理治疗。避免着凉，避免辛辣刺激食物。避免剧烈活动。
肺阴虚可以采用养阴清肺丸。养阴清肺丸本身具有一定的养阴润燥、清肺利咽，对于阴虚肺燥、咽喉干痛或者是干咳少痰都是有一定的治疗作用，并且对于阴虚发热、肺炎、咽炎支气管肺炎，也能达到一定的治疗作用。
对于潮热盗汗、咽干、眩晕耳鸣等肾虚的现象，麦味地黄丸对于肺脏或者是肾脏的阴虚也有一定的滋补治疗作用。肺阴虚的患者可以采用以上提到的几种药物，那么同时也可以自制方剂。
在平时可以多吃一些猪肺炖萝卜、山药、白色的木耳或者是白菜、银耳等，这些食物对于补肺，也是有一定的帮助的。
酸奶最大的特点不是解酒，而是保护胃黏膜，也会起到解酒的作用。主要看个人体质和饮酒的多少。可以在喝酒前喝一罐酸奶来保护胃，降低酒对胃的危害。也可对酒精有一定程度的缓解作用，但是没有百分百的解酒产品，饮酒还是要适量。如果是酒后，可以选择果汁，红糖水，来加速酒精的代谢。但是不提倡酒后用浓茶来解酒。健康饮酒，还是要适量。
牙痛宁滴丸主治清热解毒，消炎止痛，用于胃火内盛所致的牙痛、牙齿肿痛、口疮、龋齿、牙周炎、口腔溃疡都可以使用。
口服或者是舌下含服，一次十粒，一日三次，服这种药物一定要遵照医嘱，另外对于肾脏虚弱者或者是孕妇、新生儿都不能够使用。
这种药物与其它的药物可能会发生药物相互作用，一定要在医生的指导下进行服用此种药物，服这种药物另外还要禁食辛辣刺激性的食物，多喝一些白开水，有利于病情的好转。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
