坐月哺乳的时候不要上网、和玩手机,电视时间太久也不好,时间久了影响视力容易眼疲劳。月子期间可以玩手机,但玩手机需要慎重,因为生完孩儿后,妈咪的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,需要好好休息,如在月子期间长时间对着手机,眼睛受到电磁波辐射,容易造成用眼疲劳。