病情分析:性功能障碍的原因多是心理因素影响比较明显,比如学习生活工作压力大,容易自卑,家人的不理解,家庭气氛紧张等等负面的影响,所以应该学会主动的自我调节,在饮食上加强营养,避免烟酒辛辣生冷熬夜等不良刺激,生活规律,避免劳累,保持积极稳定的情绪,避免心理压力过大,维持家庭的和睦,夫妻之间多互相沟通理解,充分的交流,性生活时做足准备,充分调动双方的积极性,让性生活逐渐恢复正常的状态。
意见建议:出现性功能障碍的话建议尽早的去医院做个常规检查,查明病因针对性治疗!平时规律自己的生活习惯,戒掉烟酒不良生活习惯,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃补肾的食物比如动物肾、羊鞭、羊肉、泥鳅等