您好,如您所述情况来看,早上起床刷牙流鼻血,食欲不振。考虑有可能是天干气燥导致的上火症状。建议您可以用点牛黄上清丸等泻火药。
建议您平时注意饮食宜清淡泻火,忌辛辣油腻刺激性食物,可以多吃水果蔬菜,多喝水。注意休息,去掉不良情绪。