你好、根据你的描述、只要做好一下几点就可以疝气可以吃的1、要替病人进补、必须选择清润又不太寒凉且破气的食物、像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等、水果如苹果葡萄桃子等 2、多吃高纤维饮食、包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜 疝气最好不要吃的食物 1、暂时不宜吃的如绿豆、白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜等;水果有橙子、雪梨等;油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃 2、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、破、碳酸气泡饮料等 3、忌烟酒建议1、保持降体重 2、坚持加强腹部肌肉锻炼 3、积极预防、控制便秘、慢性咳嗽 4、多吃高纤维食物 5、避免免举、推挤、或拉扯重物;放弃吸烟恶习 5、保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗