头痛的话,一般按一按太阳穴比较好,头痛的时候轻轻的按一下摩天柱穴和太冲穴可以疏通一下脉络,这样也能够减轻一下你的头痛。
还有一种方法,首先要坐下坐好,然后用自己的双手的拇指放在天柱穴上下大约五厘米的部位,轻轻的揉一揉,然后慢慢的有节奏的呼气吸气。
如果不懂穴位,一定不要自己轻易的按摩,有可能按错穴位,酿成大错,要去向中医请教。