全身僵硬紧绷害怕心慌

根据你的描述，考虑你是左足第五脚趾骨折手术后的，正常骨折愈合在4-6周，4周后既可以下地活动锻炼的，正常饮食既可以的。建议意见是定期复查x线，根据骨折的愈合情况，在医生指导下进行功能锻练

问题分析:只要病人没有糖尿病，吃什么东西都是可以的

颈椎骨质增生的治疗方法我们主要一个就是对症治疗，就是说进行镇痛治疗，如果出现了症状我们来进行相应的对症处理，包括压迫神经，我们要进行口服神经营养调结药。随着年纪的增长发病率是越来越高的，对健康危害是很大的，引起局部的酸胀不适，疼痛，活动受限，以及头疼，呕吐等症状，还是及时到骨科就诊。

只要局部的皮肤没有感染的话，是可以拔罐的。但是，如果是想借助拔罐来治疗好腰间盘突出这一疾患的话，效果可能不会明显。拔罐的应用有很多，比如走罐、留罐、闪罐和刺络拔罐等等。其中，刺络拔罐法对由于腰间盘突出而引发的疼痛有着较好的缓解效果。但需要注意的是，该种方法对实施者的要求较高，一定要找专业的人士进行拔罐。

我家宝宝一直吃的是伊分子酪蛋白钙，生物类的不需要VD就可以很好吸收，给宝宝吃也比较放心，感觉补钙效果挺好的，宝宝没有出现枕秃什么的。

颈椎病的治疗主要是通过颈部的牵引和手法按摩进行治疗，因为颈椎病主要是由于颈部长时间的不活动还有不良的坐姿导致的，所以应该及时的到正规的公立医院进行治疗，治疗的同时也要注意平时要经常活动颈部肌肉，改变不良的坐姿，在工作的间歇活动颈部

该病为老年性骨关节病或称退行性关节炎，治疗方法选择1、关节内注射玻璃酸钠，2、中药外敷或超短波理疗。3、口服中西药物。一般都能?到缓解疼痛，改善功能的结果。

外用软膏，也可以进行针灸和按摩。这主要与经常低头疲劳或睡眠姿势不准确有关，这会导致颈椎长时间反拱。很容易引起不适，如弯曲平直和颈部肌肉酸痛。平时应该抬头挺胸。可以使用颈椎保护枕。

你好！这种情况建议口服西乐葆坚持屈伸活动锻炼慢慢就会改善

你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。