运动前空腹喝牛奶

你好！颈椎病与长期伏案工作，低头姿势过久等有关，如果症状明显的话建议去针灸康复理疗科行针灸理疗治疗。颈椎病与长期伏案工作，低头姿势过久等有关，如果症状明显的话建议去针灸康复理疗科行针灸理疗治疗。

建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

你好首先不要过于着急，只要单纯的尿频尿急没有尿痛的感觉，可以暂时观察，这不是肾虚的表现，这是由于随着孕周的增长，子宫压迫膀胱而引起的常见现象

53天没来例假可能是月经不调。月经推迟可能是怀孕或者月经不调，怀孕可能性不大，月经还可受体内很多激素的影响，环境情绪等等因素都会造成月经推迟的。建议可以使用一些催经药物，可以用一些中成药如益母草冲剂吃三五天左右看看，也可以使用西药，如安宫黄体酮吃一星期做看看。

有一种中药叫灶心土，就是烧木柴或杂草的土灶内底部中心的焦黄土块，可能跟你说的药物是一样的。灶心土又叫伏龙肝，其主要功效是温中止血，止呕，止泻。

你好，根据你所说情况，疲乏无力是喝糖水会舒服，可能是有低血糖。建议你到医院查一下血糖，确诊一下，是否饥饿时会头晕、发抖、不舒服。

你好2，感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。建议最好是看一下医生,弄清楚是着凉感冒呢还是上火感冒,然后根据病情吃药.自己也要注意多喝水,多吃水果.注意饮食和休息。

这种情况的原因主要是由工作压力过大造成的和焦虑都是有关系的，初步诊断神经衰弱。这种情况是可以口服朱砂安神丸治疗的，平时要消除紧张情绪，都有利于改善症状的，避免长时间熬夜。

你好，根据你所叙述的症状，应该是一个阳有余的体制，既是阳盛体制。你经常熬夜吗如果有，那么尽早不要再这样了，这也是休息不好导致以上种种情况的重要原因之一!药我先给你开点，你先吃一段时间，看看效果吧，呵呵，不用着急，过段时间就会好了水牛角30g，生地黄30g，白芍12g，丹皮10g，陈皮15g，玄参15g，茯苓15g，甘草6g.7付，水煎服生活护理：注意面部卫生，勤洗手脸

您好，根据您的描述，没有黄疸也是可以服用茵陈的。茵陈可以清热利湿；退黄。可以治疗黄疸、小便不利、湿疮，传染性黄疸型肝炎等。