您好上述的情况是一个创伤性关节炎的表现,主要是由于肩关节脱位之后没有正确的治疗及康复所导致的表现。指导意见这种情况下建议你最好是找中医师开些中药吃及配合针灸治疗,再者就是自己可以经常用热水外敷及活络油外擦等,再者就是近期要注意防寒保暖、避免接触冷水等。