肾结石不能吃的食物、水果、和其

你好、建议（一）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释、钙离子和草酸根的浓度就会降低、形成不了草酸钙结石.（二）限量摄入糖类高糖食品的摄入、可以使患肾结石的机会增加、因此、要注意少吃甜食.（三）少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等、过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（四）少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高、能同肾脏中的钙融合、形成结石.（五）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人、睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后、尿量减少、浓缩、尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时、正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多、容易形成结石.因此肾结石患者、睡前就不应喝含钙高的牛奶.（六）勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D、有促进肠膜对钙磷吸收的功能、骤然增加尿液中钙磷的排泄、势必产生沉淀、容易形成结石.（七）多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素、能对各种结石产生强烈的化学反应、使结石剥脱、分化、溶解、排出体外。