病情分析: 正常血压收缩压(高压)90-140,舒张压(低压)60-90。你的血压是在正常范围的。意见建议:你46岁,随着年来的增加,血管有一定硬化,你的收缩压可以适当高一些(120左右),有利于心脑肾供血。
可以适当吃高钠饮食,一般人每天的食盐摄入量以6克为宜,而血压低的人可以每天的食盐摄入量可以达到10—15克,可以适当进食高蛋白与高脂肪食物如多吃鸡蛋、肉类、禽类等食物。
希望我的答案能帮到您。