社交恐惧失眠男52周岁个性内向

意见建议：你好，从你描述的情况来看，你很可能患有焦虑型抑郁症，以抑郁为主，但焦虑情绪也比较明显，是较重的精神疾病。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗

病情分析：意见建议：抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心

指导意见：你好 吃一些容 易消化和 没有刺激的东西，比如面食，粥。多喝牛奶，经常喝会在胃里形成一层保护膜，很有好处。少吃粗粮和甜食

病情分析： 从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，与外界交流少或使用电脑时间太长导致的肝气郁结烦躁不适症状、意见建议：你的情况建议口服舒肝颗粒舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑），注意休息，多喝水，清淡饮食，放松心情。戒烟戒酒就行啦

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

如果出现头颈疼痛？建议首先服用一些调节神经的药物，同时也可以选择一些中成药使用，这样中西合用，能够有效地改善头痛颈痛的情况。调节神经的药物可以首先选择谷维素，维生素b1，腺苷b12，中成药可以首先选择元胡止痛片，合欢安神片，这些中成药能够和西药起到相互协调的作用，可以及时的使用。

问题分析：你这种情况考虑是属于，由于，不用了，过量的安眠药的情况引起的，昏迷症状意见建议：他带老人到医院检查一下必要的时候给予药物治疗

问题分析：你好，首先在你这个年纪正处于青春发育期，有这样的想法和思想是正常的，大家都是会的，不要过于苦恼。意见建议：你这个现象是正常的，但是需要自己调节好。应该把时间和精力都放在学习上，平时多参加体育锻炼和多与别人交流，这样分散注意力是很重要的。

病情分析： 您好，精神病患者在饮食方面应该避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。意见建议：同时还要记住虽然咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。

指导意见：您好，根据症状多考虑为脑动脉硬化引起的脑萎缩。建议去医院做血脂、血压、颅脑MRI等相关检查，明确病因。