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四肢冰冷腰酸颈酸脾胃不好便秘
四肢冰冷腰酸颈酸脾胃不好便秘1.女生20岁,冬季非常怕冷,四肢冰冷,明天晚上睡觉都会被冻醒,尤其是腿和脚,被子的小腿及以下都是冰凉的。但夏天有时手脚心会发烫(特别是早几年,现在不严重了)2.易腰酸颈酸。3.脾胃也不太好吧,对饿和饱都感觉不敏感。4.有习惯性便秘,从很小就有,现在越严重了,小时候吃过七珍丹,怀疑是不是肠道菌群破坏了,多年便秘下来是不是把肠子也撑大了。口臭。不知道自己是肾阴虚还是阳虚?还是都有?麻烦医生推荐一些调理的药。像丸药什么的。
提问时间:2020-03-10 00:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
便秘多数是由于肠蠕动慢所导致的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。建议平时主要还应预防便秘。食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。
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