舌头发涩,说明体内有燥热.舌头发涩是指舌上有如食生柿子时的感觉,这种情况多与舌头干燥同时出现.中医认为舌涩的产生主要是由于燥热伤津所致.所以您可以用一些如雪梨炖冰糖,鲜白菜蜜枣汤,雪梨银耳汤,芝麻木耳汤等滋阴润肺,生津润燥,润而不燥,清淡降火的汤水,调理身体