你好,高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压,你这个情况已经达到2级高血压了。
高血压需要注意饮食,低盐低脂饮食,多吃点粗粮、青菜等;坚持体育运动,每天至少运动40分钟;联合口服降压药,如非洛地平缓释片和赖诺普利联用。