肥胖但是低血糖，很头疼，还有宫寒，一减肥容易低血糖

问题分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是过度手淫就属于一种心理障碍并且会严重影响身体健康造成一些泌尿生殖系疾病性神经衰弱等.意见建议：对手淫要正确对待以预防为主应用精神治疗心理疏导的方法加强精神文明建设和性教育使注意力向德智体三方面全面发展克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐不宜刺激性饮食如烟酒咖啡辛辣之品.养成良好的卫生习惯注意保持外阴清洁经常清洗除去积垢不良刺激.鼓励男女参加社会活动减少对异性的敏感避免早恋.对犯有手淫习惯的青少年不宜严加指责应帮助他们建立信心与决心戒除手淫切不能用夸大恐吓的办法否则会加重他们的思想负担.如有生殖系统炎症服用消炎药等对症治疗消除患者的不适。